Menikmati kelezatan sedap rumah bersama keluarga memang menjadi momen yang sangat berharga. Saat kita duduk bersama di meja makan, sambil menikmati hidangan lezat yang disajikan, rasanya tak ada yang bisa menggantikan kehangatan dan kebahagiaan yang dirasakan.
Menurut ahli gizi, Dr. Rita Ramayulis, mengatakan bahwa makan bersama keluarga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan mental dan emosional. “Makan bersama keluarga dapat meningkatkan rasa kebersamaan dan meredakan stres yang kita alami sehari-hari. Selain itu, kita juga bisa memastikan bahwa makanan yang kita konsumsi sehat dan bergizi,” ujarnya.
Tidak hanya itu, menikmati kelezatan sedap rumah bersama keluarga juga dapat meningkatkan hubungan antar anggota keluarga. Profesor psikologi, Dr. Budi Santoso, menjelaskan bahwa saat makan bersama, kita memiliki kesempatan untuk saling berbagi cerita dan pengalaman. “Ini adalah waktu yang tepat untuk mempererat ikatan keluarga dan membangun komunikasi yang baik antar anggota keluarga,” katanya.
Dalam budaya Indonesia, makan bersama keluarga juga dianggap sebagai bentuk rasa syukur atas rezeki yang diberikan. Menurut budayawan, Dr. Siti Nurhayati, tradisi makan bersama keluarga sebaiknya tetap dijaga dan dilestarikan. “Makan bersama keluarga adalah salah satu cara untuk menjaga keharmonisan dan kekompakan keluarga. Jangan biarkan tradisi ini tergerus oleh kesibukan dan teknologi,” tuturnya.
Jadi, jangan ragu untuk meluangkan waktu bersama keluarga sambil menikmati kelezatan sedap rumah. Dengan begitu, kita tidak hanya menikmati hidangan lezat, tetapi juga menciptakan kenangan yang tak terlupakan bersama orang-orang terkasih.